1. अपनी दवा ठंडे पानी से मत लें.
2. पांच बजे शाम के बाद भारी खाना न खाएं.
3. सुबह में रात की अपेक्षा ज्यादा पानी पियें.
4. सोने का सबसे बेहतर समय 10 बजे रात से 4 बजे सुबह
होता है.
5. खाना खाने के तुरंत बाद न ही सोयें या न ही लेटे.
6. फ़ोन कॉल बाईं कान से सुनें.
7. जब मोबाइल फ़ोन बिलकुल डिस्चार्ज हो रहा हो
तो उस समय फ़ोन न सुने क्योंकि उस समय रेडिएशन
1000 गुना ज्यादा होता है.
8. चार्ज में लगे फ़ोन से फ़ोन न ही करें, न ही रिसीव
करें. उस समय रेडिएशन ज्यादा निकलता है.