मोटापा करे कम घर के नुस्खों में है दम
● खाने के बाद गुनगुना पानी ही पीएं। ● सुबह नींबू पानी पीना चाहिए। ● टमाटर और पुदीना की पत्ती युक्त सलाद ख…
● खाने के बाद गुनगुना पानी ही पीएं। ● सुबह नींबू पानी पीना चाहिए। ● टमाटर और पुदीना की पत्ती युक्त सलाद ख…
यह लेख आपके जीवन के लिए बेहद उपयोगी है अगर इसे आपने समझ लिया तो आप अपने विमारियों के कारणों को आसानी से जान पाए…
1) सूखी हल्दी की गांठ को नींबू के रस में मिलाकर लगाने से फेस के दाग-धब्बे तेजी से मिटने लगते हैं। 2) ड्राय …
● Weight Lose या Reduce करना एक ऐसा topic है जिसपे जितने मुंह उतनी बातें सुनने को मिलती हैं. लोग एक से एक t…
● विटामिन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी हैं। ये न केवल हमारी सेहत के लिए जरूरी हैं, बल्कि ये हमारी खूबसूरती ब…
● उम्र बढ़ते ही सबसे पहला असर हमारी त्वचा पर पड़ता है। त्वचा पर महीन लकीरें साफ दिखाई देने लगती हैं। अगर आ…
● तुलसी और अदरक का रस मिला लें। इसकी आधे से एक चम्मच मात्रा लेकर थोड़ा गर्म कर लें। जब यह ठंडा हो जाए तो इसम…
प्रकृति में कई ऐसी खाद्य सामग्री हैं जो शरीर को मजबूत बनाती हैं और उसे लाभ पहुंचाती हैं। आजकल कई लोग मधुमेह क…
● त्वचा की खूबसूरती को निखारे खास देखभाल से। झुर्रियां त्वचा की खूबसूरती को कम करती है इससे बचें। तैलीय त्…
》 बीटरूट और कैरेट जूस यदि आपको सुबह के समय आलस महसूस हो रही हो या फिर थकान लगे तो चुकंदर का जूस पी लीजिये । …
● बर्फ का टुकड़ा ना केवल पानी या शर्बत में डालने के ही काम आता है बल्कि इसके इतने सारे सौंदर्य उपयोग हो सकते…
फल खाने के बारे में कई मिथक हैं। कुछ लोग इन्हें खाली पेट खाना पसंद करते हैं और कुछ लोग इन्हें लांच या डिनर…
गर्भावस्था के दौरान आपको हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन जरूर करना चाहिये। पालक, मेथी और सरसों के साग जैसी पत…
कभी-कभी हमारे हाथ और पैर सुन्न पड़ जाते हैं, जिससे हमें किसी भी चीज़ को छूने का एहसास मालूम नहीं पड़ पाता। इ…
● अगर आप तरह-तरह के नुस्खें आजमा कर थक चुकी हैं और फिर भी आपके बाल झड़ना नहीं रुक रहे हैं तो परेशान होने की…
● नौका आसन यानी नाव के समान मुद्रा। पीठ एवं मेरूदंड को लचीला व मजबूत बनाये रखने के लिए नौकासन का अभ्यास काफी…
1) बालों की ठीक तरह से सफाई न करना, बालों को सही पोषण न मिलना या फिर बालों में तेल न लगाने से डेंड्रफ हो सकती …