* खट्टे दही में चुटकी भर फिटकरी मिला लें, साथ
ही थोड़ी सी हल्दी भी मिला लें। इस मिश्रण को
सिर के बालों में लगाने से सिर की गंदगी तो दूर
होती ही, साथ ही सिर में फैला संक्रमण भी दूर
होता है।
* बालों को धोने के बाद गोलाकार कंघी से बालों
में भली प्रकार से ब्रश करना चाहिए। इसके बाद सिर
के बालों की जड़ों में अँगुली घुमाते हुए अपना हाथ
ऊपर से नीचे की ओर फिराएँ। ऐसा करने से आपके
# बाल हमेशा मुलायम बने रहेंगे।
* हफ्ते में कम से कम एक बार अपने सिर के बालों में
जैतून के तेल की मालिश अवश्य करें। ऐसा करने से सिर
के बाल सफेद होने बंद होते हैं और मजबूती पाते हैं।
* धूल और प्रदूषण के प्रभाव से सिर के बाल रूखे और
बेजान से हो जाते हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए
हमेशा अच्छे शैम्पू से बालों को धोना चाहिए।
* कुदरती साधनों के इस्तेमाल से बालों को सुंदर
बनाया जा सकता है। बालों को अच्छी तरह धोने के
बाद बालों में ताजी मेहँदी पीसकर लगानी चाहिए।
कुछ वक्त बाद बालों को पानी से धो लेना चाहिए।
* हफ्ते में एक बार बालों में तेल की मालिश जरूर
करनी चाहिए। ऐसा करने से बालों की बेहतर कसरत
हो जाती है और सिर में रक्त का संचार भी सुचारु
रूप से होने लगता है।
* भूलकर भी अपने सिर के बालों के साथ ज्यादा
एक्सपेरिमेंट न करें। ऐसा करने से बाल कमजोर होकर
असमय टूटने लगते हैं।
* बालों की साफ-सफाई में लापरवाही न बरतें। याद
रखें कि पसीना बालों की जड़ों में पहुँचने पर बालों
को नुकसान पहुँचाता है। इससे बचने के लिए हफ्ते में
कम से कम दो बार बाल धोएँ।
* बालों में अक्सर रूसी की समस्या उत्पन्न हो
जाया करती है जिससे बाल बेजान होकर टूटने लगते
हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले बालों में
अच्छी तरह तेल लगा लें, फिर गर्म पानी में भीगे
तौलिये से बालों को भाप दें। ऐसा करने से बालों
की रूसी खत्म हो जाएगी।
* प्रयोग में लाई गई चाय की पत्ती को थोड़े से
पानी में उबाल लें। इसके ठंडा होने पर इसे बालों में
लगाएँ। हफ्ते में कम से कम एक बार इस क्रिया को
जरूर करें। इस क्रिया को करने से बाल मजबूत हो
जाएँगे।
* तीन चम्मच बेसन में डेढ़ गिलास पानी मिला कर
इसे सिर के बालों में आधा घन्टे तक लगाए रखें। इसके
बाद बालों को गुनगुने पानी से धो डालें। सूखने पर
अच्छी तरह से बालों को झाड़ लें। ऐसा करने से सिर
में लगे बेसन के कण अच्छी तरह से सिर के बालों से
निकल जाते हैं और बाल चमकदार लगने लगते हैं।
* आंवलों का मोटा चूर्ण करके, चीनी के मिट्टी के
प्याले में रखकर ऊपर से भांगरा का इतना डाले कि
आंवले उसमें डूब जाएं। फिर इसे खरलकर सुखा लेते हैं।
इसी प्रकार 7 भावनाएं (उबाल) देकर सुखा लेते हैं।
प्रतिदिन 3 ग्राम की मात्रा में ताजे पानी के साथ
सेवन से करने से असमय ही बालों का सफेद होना बन्द
जाता है। यह आंखों की रोशनी को बढ़ाने वाला,
उम्र को बढ़ाने वाला लाभकारी योग है। इसे पुरुष
भी प्रयोग कर सकते है .
* त्रिफला के चूर्ण को भांगरा के रस में 3 उबाल देकर
अच्छी तरह से सुखाकर खरल यानी पीसकर रख लें। इसे
प्रतिदिन सुबह के समय लगभग 2 ग्राम तक सेवन करने से
बालों का सफेद होना बन्द जाता है तथा इससे भी
आंखों की रोशनी भी बढ़ती है।
* गुड़हल के फूलों के रस को निकालकर सिर में डालने
से बाल बढ़ते हैं। 23- गुड़हल के ताजे फूलों के रस में जैतून
का तेल बराबर मिलाकर आग पर पकायें, जब जल का
अंश उड़ जाये तो इसे शीशी में भरकर रख लें। रोजाना
नहाने के बाद इसे बालों की जड़ों में मल-मलकर
लगाना चाहिए। इससे बाल चमकीले होकर लंबे हो
जाते हैं।
* बालों को छोटा करके उस स्थान पर जहां पर बाल
न हों भांगरा के पत्तों के रस से मालिश करने से कुछ
ही दिनों में अच्छे काले बाल निकलते हैं जिनके बाल
टूटते हैं या दो मुंहे हो जाते हैं।उनके लिए उत्तम प्रयोग
है .
* कपूर कचरी 100 ग्राम, नागरमोथा 100 ग्राम, कपूर
तथा रीठे के फल की गिरी 40-40 ग्राम, शिकाकाई
250 ग्राम और आंवले 200 ग्राम की मात्रा में लेकर
सभी का चूर्ण तैयार कर लें। इस मिश्रण के 50 ग्राम
चूर्ण में पानी मिलाकर लुग्दी(लेप) बनाकर बालों में
लगाना चाहिए। इसके पश्चात् बालों को गरम पानी
से खूब साफ कर लें। इससे सिर के अन्दर की जूं-लींकें मर
जाती हैं और बाल मुलायम हो जाते हैं।
* शिकाकाई और सूखे आंवले को 25-25 ग्राम लेकर
थोड़ा-सा कूटकर इसके टुकड़े कर लें। इन टुकड़ों को
500 ग्राम पानी में रात को डालकर भिगो दें। सुबह
इस पानी को कपड़े के साथ मसलकर छान लें और इससे
सिर की मालिश करें। 10-20 मिनट बाद नहा लें। इस
तरह शिकाकाई और आंवलों के पानी से सिर को
धोकर और बालों के सूखने पर नारियल का तेल लगाने
से बाल लंबे, मुलायम और चमकदार बन जाते हैं।
* ककड़ी में सिलिकन और सल्फर अधिक मात्रा में
होता है जो बालों को बढ़ाते हैं।